本来他们还是有些期待的，可看到肖晨的训练方式，整个人都傻眼了。
那一百个废人和十八个小屁孩竟然在扎马步。
扎马步这种基础到不能再基础的训练方式，竟然占去了训练的大部分时间。
其余的训练方式也都很简单。
比如双腿绑着沙袋跑步。
比如俯卧撑、仰卧起坐。
这些简直都是最基础的训练方式。
让这些学员简直失望至极。
“这些都只是军队里的基本训练方式吧？”
“对啊，只不过加大了难度和量而已。”
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